Les formules
Attention ! N’oubliez jamais ! Vous ne trichez qu’avec vous même !
1 - MENSUEL
• Suivi mensuel
• Réequilibrage alimentaire
avec programme musculaire évolutif
120 €
Tarif couple : 210 € (soit 2 × 105€)
2 - MENSUEL EXTREME
• Réequilibrage alimentaire
• Programme musculaire
• Coaching personnalisé
• 1 séance par semaine (1H00)
170 €
3 - mensuel extreme vip
• Réequilibrage alimentaire
Programme musculaire
• 3 séances de coaching
personnalisées par semaine (3H00)
240 €
CARTE COACHING
10 séances individuelle achetÉeS, la 11ème offerte !
Les 11 séances reviennent au prix de 260 € !
La séance (1h15) est donc à 24 € au lieu de 40 € !
Utilisez vos séances à votre rythme,
pas de date limite !
Valable aussi bien pour les adhérents ou non du club de référence !
MINI-SÉMINAIRE VIP
Hébergement du Samedi matin au Dimanche fin d’après-midi
(chambre individuelle, lit 140 avec télévision, connexion internet et autres).
Alimentation saine et équilibrée avec démonstration et cours de cuisine sur les besoins du sportif.
Deux entraînements privés, explication et placement musculaire.
Rééquilibrage alimentaire
Programme musculaire établi sur 8 semaines.
Récupérer aéroport️ (Toulouse Blagnac à 80 km de chez moi) rajouter 60€ de frais de transport aller retour
210€
Tarifs
Coaching personnalisé (accompagnement sur les appareils de musculation + explications sur le muscle sollicité + explications nombres de séries, répétitions, etc) 1H15!
Tarif adhérents (club de référence) : 40€
Tarif hors adhérents : 50€
Parcours en milieu extérieur parc ou base de loisir sur obstacles aménagés
Tarifs : 40€ (minimum 2 personnes)
(maximum 5 personnes) pour 1H00 !
Programme musculaire établi sur 2 mois : 70€
Réequilibrage alimentaire mensuel :
90€
- 1 mois : 120€
- 3 mois : 330€ soit 110€/mois*
- 6 mois : 630€ soit 105€/mois*
- 12 mois : 1080€ soit 90€/mois*
* Paiement par chèques (encaissé à l’échéance mensuelle) !
- Déplacement à domicile: 60€ (1H00)
Séance effectuée principalement sur de la pliométrie gainage et petits jeux d’haltères (que je fourni) - Déplacement coaching hors département
( uniquement week-ends ) -400km 160€ + hébergement !
Chèques – espèce virement à date butoirs
Conditions : Être âgé minimum de 16 ans révolu * (avec autorisation parentale et entretien préalable)
Après 1 entretien où il vous sera expliqué ce que c’est le réequilibrage alimentaire + ou – mensuel + 1 programme musculaire évolutif tous les 2 mois selon votre état de santé disponibilité + questions personnels – divers
Avant validation de contrat, il vous sera demandé 1 certificat médical voir 1 bilan sanguin (si besoin)
*1 cahier d’évaluation à spirale
il vous sera demandé 1 état d’évolution hebdomadaire (« SMS » messenger Whatsapp ect)
4 photos à faire mensuellement: de dos – profil gauche – profil droit – de face
Tenue:
Femme : ensemble 2 pièces
Homme : caleçon-boxer